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रीस्टार्ट हार्ट डे क्या है?
16 अक्टूबर को 'रीस्टार्ट ए हार्ट डे' मनाया जाता है, जो सीपीआर और एईडी कौशल के जीवन-रक्षक महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए समर्पित एक वैश्विक पहल है। यू.के. में हर साल 30,000 से ज़्यादा आउट-ऑफ-हॉस्पिटल कार्डियक अरेस्ट होते हैं, इसलिए इन महत्वपूर्ण कौशलों के बारे में लोगों का ज्ञान और आत्मविश्वास बढ़ाना जीवन दर में सुधार के लिए ज़रूरी है। (1).
सीपीआर और एईडी कौशल के महत्व को समझना
अचानक हृदयाघात दुनिया भर में मृत्यु का एक प्रमुख कारण है, और यू.के. में, अस्पताल के बाहर हृदयाघात के बाद केवल 10 में से 1 व्यक्ति ही बच पाता है। (1)सीपीआर से व्यक्ति के बचने की संभावना दोगुनी से भी अधिक हो सकती है (2)लेकिन कई लोग अपने कौशल में आत्मविश्वास की कमी के कारण कार्रवाई करने में संकोच करते हैं।
ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन द्वारा संचालित 'रीस्टार्ट ए हार्ट डे' का उद्देश्य जनता को शिक्षित करके तथा अधिक लोगों को आपात स्थितियों में शीघ्रता से कार्य करने के लिए आवश्यक कौशल प्रदान करके इसमें बदलाव लाना है।
इस प्रयास के एक भाग के रूप में, हम इस अवसर का उपयोग अपनी टीम के सीपीआर कौशल को ताज़ा करने और जीवन-रक्षक आत्मविश्वास को बढ़ावा देने के लिए करते हैं।
सीपीआर और एईडी किस तरह मिलकर जीवन बचाते हैं
हृदयाघात के मामलों में तत्काल प्रतिक्रिया महत्वपूर्ण होती है, और इसके लिए सी.पी.आर. तथा स्वचालित बाह्य डीफिब्रिलेटर (ए.ई.डी.) दोनों की आवश्यकता होती है।
सीपीआर मस्तिष्क और महत्वपूर्ण अंगों में रक्त प्रवाह को बनाए रखने में मदद करता है, जबकि एईडी सामान्य हृदय ताल को बहाल कर सकता है। समय बहुत महत्वपूर्ण है - हस्तक्षेप के बिना हर मिनट बचने की संभावना 10% तक कम हो जाती है (3).
उपयोगकर्ताओं के अधिक विश्वास की आवश्यकता को समझते हुए, ट्रूकॉर्प ने ट्रूएईडी विकसित किया, जो एक एईडी और सीपीआर प्रशिक्षण ऐप है, जो लेरडाल क्यूसीपीआर मैनीकिन्स के साथ संगत है।
यह ऐप उपयोगकर्ताओं को सामान्य ए.ई.डी. का उपयोग करने का अभ्यास करने तथा उनकी छाती के दबाव की गुणवत्ता पर वास्तविक समय पर फीडबैक प्राप्त करने की सुविधा देता है, जिससे प्रशिक्षण अधिक प्रभावी और सुलभ हो जाता है।
प्रभावी सीपीआर और एईडी उपयोग के लिए सुझाव
शांत रहें और शीघ्रता से कार्य करेंसबसे महत्वपूर्ण कदम है तुरंत सी.पी.आर. शुरू करना। मदद करने में संकोच न करें - आपके कार्य किसी की जान बचा सकते हैं।
उच्च गुणवत्ता वाले छाती संपीड़न पर ध्यान केंद्रित करेंछाती के बीच में ज़ोर से और तेज़ी से धक्का दें, जिससे दबाव के बीच छाती पूरी तरह से पीछे हट जाए। प्रति मिनट 100-120 दबाव की दर का लक्ष्य रखें।
उपलब्ध होते ही AED का उपयोग करेंए.ई.डी. के ध्वनि संकेतों का पालन करें, तथा यह सुनिश्चित करें कि जब उपकरण विश्लेषण कर रहा हो या झटका दे रहा हो, तब कोई भी रोगी को न छुए।
नियमित अभ्यास करेंआत्मविश्वास अभ्यास से आता है। तैयार रहने और अपनी तकनीक में सुधार करने के लिए TruAED ऐप जैसे प्रशिक्षण टूल का उपयोग करें।
रीस्टार्ट ए हार्ट डे एक शक्तिशाली अनुस्मारक है कि हृदय गति रुकने पर कैसे प्रतिक्रिया करनी है, यह जानना जीवन और मृत्यु के बीच का अंतर हो सकता है। आप इस तरह के संसाधनों के माध्यम से मात्र 15 मिनट में सीपीआर सीख सकते हैं। ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन की वेबसाइटयदि आपके पास लेर्डल QCPR मैनीकिन तक पहुंच है, तो हमारे TruAED ऐप के साथ अपने प्रशिक्षण अनुभव को बेहतर बनाएं, जो प्ले स्टोर और ऐप स्टोर पर उपलब्ध है, जो आपके कौशल को निखारने के लिए वास्तविक समय की प्रतिक्रिया और प्रदर्शन ट्रैकिंग प्रदान करता है। 14-दिन का निःशुल्क परीक्षण अब।
हमारे प्रशिक्षण समाधानों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, हमारी टीम से संपर्क करें [email protected] या सबमिट करें संपर्क करें प्रपत्र हमारी वेबसाइट पर। आइए हम सब मिलकर एक ऐसा समुदाय बनाएं जो जीवन बचाने के लिए तैयार हो।
संदर्भ
1. हृदय दिवस को पुनः आरंभ करें (कोई तारीख नहीं) ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन। उपलब्ध है: https://www.bhf.org.uk/how-you-can-help/how-to-save-a-life/restart-a-heart-day (अभिगमन तिथि: 09 अक्टूबर 2024).
2. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन – सीपीआर तथ्य और आँकड़े (कोई तारीख नहीं) cpr.heart.org। उपलब्ध है: https://cpr.heart.org/en/resources/cpr-facts-and-stats (अभिगमन तिथि: 09 अक्टूबर 2024).
3. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन – आउट-ऑफ-हॉस्पिटल चेन ऑफ सर्वाइवल (2024) cpr.heart.org. यहाँ उपलब्ध है: https://cpr.heart.org/en/resources/cpr-facts-and-stats/out-of-hospital-chain-of-survival (अभिगमन तिथि: 09 अक्टूबर 2024).